Curso Defensa Personal Femenina

Curso Defensa Personal Femenina

El curso se imparte en Tatami Spirit, junto con Progress Academia. Está abierto para todas las mujeres que quieren aprender defensa personal

El maltrato, la violencia domestica y de género, por lastima, es una situación que se encuentra bastante a menudo en España, y eso hace que la mujer necesite conocimientos básicos de defensa personal

En este curso aprendemos:

  • Como enfrentarse a alguien de mayor tamaño físico
  • Como quitar los agarres de otro
  • Técnicas basicas de la lucha en el suelo
  • Como escapar de típicas posiciones de violación
  • Se aprenden estrangulaciones y las llaves básicas

Aprender defensa personal ayuda a la mujer a desarrollar más confianza en sí misma y su entorno, sentir más seguridad, aumentar autoestima para poder superar situaciones de riesgo

Curso Defensa Personal Femenina

Todas las técnicas del curso se basan en Brazilian Jiu Jitsu – el arte marcial de más crecimiento en el mundo. Es muy usado por la policía y fuerzas militares, lo que demuestra su eficacia como defensa personal 

Al ser un deporte, también es un estilo de la vida. Se desarrollan habilidades de respeto a tu contrincante, el compañero, el profesor y la Academia. Finalmente, la Academia donde entrenas se convierte en tu segunda familia

Curso Defensa Personal Femenina

Profesores del curso

Chris Birchall

Chris Birchall – Profesor de Brazilian Jiu-Jitsu, cinturón marrón. Director de Progress Academia en Torrox Costa

Gleb Loginov

Gleb Loginov – cinturón azul en Brazilian Jiu Jitsu y marrón en Judo

Fechas del curso: de 22 a 25 de septiembre 2022. La llegada es 22 de septiembre, jueves, a partir de las 14:00. El curso termina el domingo a las 14:00

En el Precio del curso está incluido: el curso y alojamiento en el centro. Se duerme en literas. Hay habitaciones con dos y tres literas. La comida no está incluida, pero hay dos restaurantes muy buenos al lado del centro

Precio del Curso: 230 €. La forma de pagar: para reservar la plaza se paga 30 € a través de transferencia y el resto del pago se hace en el día de llegada

El curso se acompaña con Yoga y Meditación con Gong y Cuencos Tibetanos

Gleb Loginov, profesor de yoga

Gleb Loginov – profesor de yoga con más de 20 años de experiencia. Director de Tao Center, Escuela de Yoga – una escuela que se dedica a dar cursos de Formación de Profesores de Yoga

Sabine Schalk Loginova – practicante de yoga de Toda la Vida. Gran meditadora y Coach espiritual. Junto con su marido Gleb lleva Tao Center más de 15 años

Sabine Schalk Loginova

Horario del curso

                Jueves

A partir de las 14:00 llegada  

18:00 primera clase de Defensa Personal

                 Viernes

10:00 La clase de Defensa Personal

14:30 La clase de Hatha Yoga

18:00 La clase de Defensa Personal

                   Sábado

10:00 La clase de Defensa Personal

14:30 Meditación con Gong y Cuencos Tibetanos

18:00 La clase de Defensa Personal

                Domingo

10:00 La clase de Defensa Personal

12:30 Ritual de terminación del curso y entrega de los diplomas

Una clase de Defensa Personal Femenina

Además de aprender, nos divertimos un montón en el curso y disfrutamos mucho. Y como un buen recuerdo, se entrega un Certificado de Asistencia al terminar el curso

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